Thực phẩm tốt cho bệnh đau lưng

Hạt sen tốt cho bệnh đau lưng
Hạt sen tốt cho bệnh đau lưng Đau lưng là một triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đông y: đau lưng  do sự co cứng ở các cơ ở sống lưng, dây chằng cột sống bị viêm, thoái hóa cột sống … Với pháp trị trong đông y là uống thuốc đông y, kết hợp châm cứu, bấm huyệt. Ngoài ra cần chú trọng...

Chế độ ăn bệnh đau lưng

Chế độ ăn bệnh đau lưng
Chế độ ăn bệnh đau lưng Khi bạn gặp phải những cơn đau lưng thì việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm những cơn đau. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên...

Trị đau lưng bằng món ăn thuốc

thit-de
Đau lưng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ, người cao tuổi mắc bệnh nhiều hơn. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau lưng: đau do sang chấn, do thoái hóa, vôi hóa đốt sống. Vậy làm thế nào để trị đau lưng? Theo Y học cổ truyền bệnh đau lưng có thể chia thành 4 thể bệnh: Thể thận hư: Lưng...

Dinh dưỡng và bệnh đau lưng

vitamin
Chế độ ăn uống của bạn có thể đóng góp một phần quan trọng trong việc phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh đau lưng. Điều quan trọng là bạn cần duy trì trọng lương và cơ thể khỏe mạnh để giảm nguy cơ đau lưng. Đau lưng và Vitamin D: Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc thiếu hụt Vitamin D là một trong những nguyêndẫn...

Cá trê chữa đau lưng mỏi gối

Cá trê chữa đau lưng mỏi gối
Cá trê chữa đau lưng mỏi gối Cá trê là loài cá nước ngọt không vẩy, đầu dẹt, có vị ngọt, tính ôn, khi dùng cá trê không nên dùng chung với kinh giới. Ngoài là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, cá trê còn là bài thuốc quý giúp đen tóc, đặc biệt chữa rong kinh ở phụ nữ. Chữa chảy máu cam: Cá trê 1 con...

Đau lưng do hàn thấp:

Điều trị bệnh đau lưng với thịt dê
Điều trị bệnh đau lưng với thịt dê Thịt dê xào kỷ tử, đương quy: thịt dê nạc 150g, kỷ tử 12g, đương quy 12g, muối, gia vị đủ dùng. Thịt dê rửa sạch, chặt miếng, đảo qua dầu cho chín se. Đổ ra bát cho kỷ tử, đương quy, gia vị… vào đậy nắp đun cách thuy 1-2 giờ, bắc ra ăn nóng.          (Theo suckhoedoisong)

10 cách trị đau lưng hữu hiệu

Nước uống chữa bệnh đau lưng
Nước uống chữa bệnh đau lưng Những mẹo hay trị chứng đau lưng sau sẽ giúp hạn chế phần nào những khó chịu do chứng đau phổ biến này gây ra. 1. Các chuyên gia khuyên nên uống nước đường hoặc nước mật ong ấm vào buổi sáng trước khi ăn sáng sẽ giúp trị chứng đau lưng hữu hiệu. 2. Tập luyện thể thao đều...

Chữa đau lưng không dùng thuốc

Đuôi lợn hầm táo đỏ món ăn chữa đau lưng
  Đuôi lợn hầm táo đỏ món ăn chữa đau lưng Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hoặc điều trị chuyên sâu.  Ngồi nhiều dễ đau lưng Theo TS Vũ Thanh Thủy, Phó Khoa khớp (BV Bạch Mai), 80% bệnh nhân đến khám và điều trị chứng đau thắt lưng...

Hãy luôn mỉm cười khi đau lưng

Đau lưng không còn là nỗi lo
Đau lưng không còn là nỗi lo Nhiều người đã phát khóc vì cảm thấy quá sức chịu đựng. Sự đau đớn cực độ về tinh thần và thể xác này chính là chứng đau lưng. Đó chính là phản ứng của cột sống với lối sống không phù hợp. Vậy nên, chúng ta cũng phải học cách thích ứng.  Đừng hoảng hốt!  Đau lưng thường...

Thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên

Ăn gì, uống gì để chữa đau lưng....?
Ăn gì, uống gì để chữa đau lưng....? Aspirine, thuốc an thần để làm dịu những cơn đau đã khiến bạn chán ngấy và mệt mỏi. Tại sao không thử những cách giảm đau hoàn toàn tự nhiên mà ngon miệng dưới đây nhỉ? Ăn các món có dầu ôliu Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, 1/3 chén dầu ôliu có tác dụng giảm đau...