Xoa bóp chữa đau lưng

Xoa bóp chữa đau lưng

Xoa bóp chữa đau lưng

Phương pháp xoa bóp chữa đau lưng

  • Khu phản xạ của tay chữa bệnh đau lưng là khu xương sống, lưng và đùi trên mu bàn tay. Hai huyệt song song trên khu này gọi là điểm Yêu Thoái.
  • Điểm Yêu Thoái thứ nhất nằm dưới ngón tay trỏ, nó đặc biệt có tác dụng trong việc chữa đau lưng do thần kinh tọa gậy nên. Điểm Yêu Thoái còn lại nằm phía dưới ngón vô danh, nó đặc biệt hữu hiệu chữa đau lưng do bị tổn thương cơ lưng gây nên.
  • Khi xoa bóp điểm Yêu Thoái phải nhẹ nhàng chậm rãi, mỗi lần ấn 3 giây nghỉ 2 giây, mỗi lượt ấn 10- 15 lần.
  • Phương pháp chữa đau thần kinh tọa hữu hiệu nhất là kích thích vào điểm thần kinh tọa. Điểm thần kinh tọa nằm giữa phần của ngón tay vô danh và ngón út. Phương pháp kích thích là dùng đầu móng tay, tăm, ngòi bút, cặp tóc kích thích liên tục vào điểm đó. Làm như vậy có tác dụng hết đau.

Phía dưới gốc ngón tay cái có khu Túc khoái, đầy là khu phụ, giúp chữa trị chứng đau lưng

Share this post:

Recent Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn