Châm cứu là phương pháp chữa đau lưng tốt nhất!

Trong kho tàng y học dân tộc, có nhiều cách chữa khác nhau như châm cứu, bấm huyệt, đắp thuốc, vật lí trị liêu… Ðiện châm, thủy châm, cấy chỉ tự tiêu được coi là những phương pháp phòng bệnh và điều trị tích cực. Châm cứu là một phương pháp chữa đau lưng hiệu quả hơn các liệu pháp thông thường khác....

Hãy tạm biệt bệnh đau lưng!

Một nghiên cứu mới đây về bệnh đau kinh niên có thể giúp bạn giảm các căn bệnh đau lưng, mỏi vai hay đau cổ. Bạn hãy thử xem các cách “tống khứ” bệnh đau lưng khó chịu nhé. Có một tia sáng mới trong việc điều trị bệnh đau cổ và lưng – căn bệnh gây phiền nhiễu cho rất nhiều người trên thế giới. Trước...

Giấc ngủ và bệnh đau lưng

Đau lưng mãn tính của bạn không chỉ khiến bạn khó có một giấc ngủ ngon mà ngay cả người thân của bạn cũng chẳng thể ngon giấc. Việc này còn có thể kéo dài từ đêm này qua đêm khác. Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng với phương pháp điều trị thích hợp, cơ hội bạn và người thân của bạn có thể tận hưởng một...

Chứng đau lưng ở người cao tuổi

Mọi người có thể mắc triệu chứng đau lưng (ĐAU LƯNG), đặc biệt là ngườii cao tuổi (NCT). ĐAU LƯNG chỉ là một triệu chứng nhưng gây không ít phiền toái cho người bệnh. Nguyên nhân gây ĐAU LƯNG ở NCT ĐAU LƯNG có hai nguyên nhân cơ bản: ĐAU LƯNG do tác động cơ học: đây là loại ĐAU LƯNG hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng...

Mẹo giảm đau lưng cho mẹ bầu quý 3

Do sự thay đổi lớn về trọng lượng, nội tiết khi mang thai khiến lưng bạn đau nhói thường xuyên đặc biệt những tháng cuối thai kỳ. Với một vài gợi ý dưới đây, hy vọng chứng bệnh này ở các mẹ bầu sẽ thuyên giảm: Chọn giày bệt Phụ nữ mang thai đi làm hoặc hay đi ra ngoài nên chọn nhưng đôi giày thể thao hoặc...

Mối liên quan giữa “Chuyện ấy” và Đau lưng

Hãy yêu nhau ngay cả khi bạn bị đau lưng. Nhiều người bị đau lưng mà né tránh sinh hoạt phòng the là quan điểm không đúng, sau đây là những cải chính về trị đau lưng bằng “chuyện ấy”. 1. Đời sống thầm kín vợ chồng tác động tiêu cực đến phong độ cột sống? Sai lầm. Bởi, có lợi cho cột sống là tất cả những...

7 lời khuyên có ích giúp bạn tránh đau lưng

Đau lưng có thể trở thành vấn đề khiến bạn thực sự “ đau khổ”, ngoài những cơn đau là hiển nhiên. Vì vậy, việc quan tâm và ngăn ngừa những chấn thương ở lưng để tránh gây đau lưng là việc hết sức cần thiết. Có thể bạn khó tránh được mọi vấn đề vì có những chấn thương xảy ra do tai nạn nhưng bạn...

4 động tác nhỏ giúp giảm đau lưng

Động tác 1
Ngồi lâu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, còn dễ dẫn đến các chứng đau lưng, mỏi eo…Mách bạn 4 động tác nhỏ giúp giảm căng thẳng cho vùng lưng, làm giảm triệu chứng đau nhức. Động tác 1 Bạn hãy thử thả lỏng hai vai, vặn mình để làm giảm cảm...

Cách xoa bóp chữa đau thắt lưng

Phương pháp này có tác dụng thông kinh lạc, hết sưng, giảm đau. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần, mỗi lần 20 phút.

Phương pháp mới điều trị đau lưng

TT – Những bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm cột sống gây chèn ép dây thần kinh sẽ có thêm chọn lựa mới nếu không muốn phẫu thuật.